お風呂で使える美容器具

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日記

こんにちはrikuです^^
いつもご覧くださりありがとうございます!

元ウェディングプランナーが綴る、結婚式関連のお話や
お菓子作り、おすすめカフェなど日々ご紹介しておりますが・・・
本日は、美容関係のお話しをさせていただきます!

私お菓子作りが好きで、よくお家でも趣味の範囲で作っているのですが
これだけたくさん作っていると、やっぱりその分身体に吸収されてしまうので
日々ちょっとしたケアをしています(笑)

 

・糖質オフってよく聞くけど糖質って何?
・ヘッドマッサージャーって正直どうなの?
・リファって効果あるの?

 

こういった疑問をお持ちの方の参考になれば幸いです・・・!
私のおこなっているケアはこちらです!!

*ヘッドマッサージ
*顔面マッサージ(リファ)

 

使用しているのはこれらです^^
では、早速ご紹介していきますね!

 

 

ず皆さん、糖質ってご存じでしょうか・・・?

糖質とは、身体のエネルギー源です!!

 

炭水化物の一部を形成していて、炭水化物は大きく糖質食物繊維に分けることができます。

糖質を摂取しすぎるとどうなるの・・・?

 

普段から甘いものを摂り過ぎていると、頭皮の皮脂が過剰に分泌します。
皮脂の過剰分泌は毛穴を詰まらせる原因となり、そこから雑菌が繁殖する場合があるので
注意が必要です。
また、血液の循環を妨げることから、糖質過多は薄毛や抜け毛を早める原因にもなります。

 

これらのことから、私は日々のケアとして
毎日のリファマッサージと、ヘアケアを徹底しています・・・!

 

ケアヘアは毎日でなく、週2~3日程で大丈夫です^^
私のヘアケアとしては・・・

 

  1. お風呂の際、濡らした髪にSABONのヘッドスクラブを塗布。軽くマッサージを行い、しっかり洗い流します。
  2. シャンプーをしっかり泡だてよく洗います。
  3. 流す前に、マイトレックスのヘッドマッサージャーで頭全体をマッサージ。
  4. 洗い流したら、トリートメントをして時間をあけてしっかり流す。
  5. タオルドライをしたら、洗い流さないトリートメントやヘアオイルでしっかり保湿してからドライヤーで乾かす。

 

マイトレックスのヘッドマッサージャーは髪だけでなく
首や肩にも使用できるので、湯船に浸かりながら首肩のコリのケアもしています(笑)

私は髪が広がりやすいので、洗い流さないトリートメントとヘアオイルを使って
しっかり髪の保湿をしてから乾かしています!私が使用しているのはこちらです◎

 

 

ケラスターゼのヘアオイル、めちゃくちゃいい香りでとってもおすすめです(笑)
女性っぽい香水のような華やかさで、ずっとの残る感じではなく
ほのかに香る感じがたまりません・・・♡*

SABONのヘッドスクラブは店舗で購入するのがおすすめです!
ネットですと手数料や送料が高いので、あまりおすすめできません!><
近くに店舗がある方はぜひ足を運んでみてください^^

私が持っているのは、ジャスミンの香りです◎
最初流した後、髪がきしむ感じがありますが、シャンプーをするとなくなります。
スクラブをしてからシャンプーするだけで、泡立ちが普段と全く違うので
ずっとシャンプーしていたくなります(笑)

【SABONのヘッドスクラブ】

リファって効果あるの・・・?

 

リファ歴3年ですが、私自身は効果を実感しています!
結婚式年の1年前くらいに購入し、毎日お風呂時に湯船で顔面マッサージ。
疲れていないときは、全身もそのままマッサージしています。
塩分を多くとった日やお酒を飲んだ次の日はむくみやすいので、必ずリファをしています。
日々のむくみに関しては、リファさえあればなかったことにできます◎

 

 

私が持っているのは、こちらの全身タイプのリファ。
これ1本で、顔だけでなく全身ケアできてしまうので大助かりです!

皆さんも、美味しいお菓子を食べつつ
日々身体のケアをして、内面から一緒に綺麗になりましょう♬*

 

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